三寶媽逆襲！葉家妤狠減10K 解放美腿水蛇腰
Jun 18. 2024
睽違8年懷孕的葉家妤，去年年底順利產下“小酪梨”
上個月於粉專公開一系列性感美照！難以相信已是三寶媽！
網暴動：根本是韓團少女！怎麼辦到的？！
葉家妤高齡懷孕，本胎能多補營養就多補
產前體重飆到70K🔥 創下人生新高！
產後一度卡關63K，自曝曾經半夜看到老公吃宵夜崩潰大哭
也自嘲：肚子曾大到被鄰居誤認又有「第四胎」
還好 好姐妹【李又汝】有推薦她代謝法寶
全能代謝專家 Laler菈楽
僅僅花了2個月，就回到產前的53K！
找回了消失的腰線、腿縫以及瓜子臉
葉家妤也大方分享甩肉秘招⬇️
一、適量運動、適時代餐
現在一有時間就會推著小酪梨到處走走
再搭配均衡的飲食：如多吃蔬果
多攝取蛋白質、豆類和纖維類等
或者有時會吃Laler的飽足餐來取代一餐
不僅一碗不到180卡，還有豐富的代謝成分
促進代謝還能控卡不超標
二、補充水分
每天至少喝1500c.c的水
有時候會搭配Laler的3孅茶
它是市售添加最多代謝成分的茶包
是酸甜的白桃玫瑰口味，好喝不會膩！
可以增加提升抵抗力、維持健康
三、強化代謝
除了以上兩點之外，平常還會多補充代謝輔助品
Laler的 3D斷食酵母 一天4顆
促進代謝循環，加速囤積分解！
有效率的減了10K
葉家妤表示很感謝有全能代謝專家Laler菈楽
事倍功半的成功恢復產前曲線！
:「現在我還是會隨身攜帶Laler，
可以盡情享受美食，不用擔心反彈」
也鼓勵產後媽媽們、代謝差的族群們
千萬不要因為年齡或當了媽媽而放棄做自己
推薦給一樣有體態困擾的大家